トレーニングルームにて、トレーナーの指導によるグループレッスンを開催いたします。

体力レベルに合わせたコースを選んでいただけるので、どなたでもご参加いただけます。

運動を始めたい方、トレーナーの指導を受けたい方、是非ご参加ください。

5月よりスポーツ教室を開催いたします。
皆さまのご参加をお待ちしております。
（対象：高校生以上）

●参加費：1期4回　3,000円（保険料込み）

●受付日：4月19日（月）　9:00から
・各定員になり次第、締め切ります。（先着順）
・最少催行人数に満たない場合は、開催しない場合があります。

楽しいリズム体操（月曜日：13:00～14:30）定員40名　
　　実施場所：スタジオ　5/17・24・6/14・28
　

卓球（火曜日：10:20～11:50）定員50名　
　　実施場所：大アリーナ　5/18・25・6/1・8
　　

ヨガ（火曜日：10:20～11:40）定員30名　
　　実施場所：スタジオ　　5/18・25・6/1・8　
　　

ときわ健康体操（火曜日：13:20～14:50）定員60名　
　　実施場所：大アリーナ　5/18・25・6/15・29
　　

健康太極拳（火曜日：13:20～14:50）定員30名　
　　実施場所：小アリーナ　5/18・25・6/1・8
　　

わくわくﾌｨｯﾄﾈｽ（水曜日：10:20～11:40）定員30名　
　　実施場所：スタジオ　　5/19・26・6/2・9
　　

健康リラックス体操（木曜日：10:20～11:40）定員30名　
　　実施場所：柔道場　　　5/20・27・6/3・10　　

プラスアップ体操（木曜日：13:20～14:50）定員30名　
　　実施場所：スタジオ　　5/20・27・6/3・10　
　

健康調整運動（金曜日：13:20～14:50）定員25名　
　　実施場所：小アリーナ　　5/21・28・6/4・11

各教室の内容等、詳細につきましてお問合せください。