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【トレーニング室】映像レッスンのご案内

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01Feb.2023

いつも当館のホームページをご覧いただきありがとうございます。

トレーニング室をご利用いただいている方が対象の
映像レッスン(MOSSAMOVE)のご案内です。

~映像レッスンとは?~

巨大スクリーンに映し出された映像を見ながら行う新感覚のプログラムです。

②映像が見やすいように薄暗い中で行うので、人目も気にならず
入退場も自由なのでマイペースで参加でます。

③グループレッスンを体験したことがない初心者の方はもちろん
動きに慣れている経験者の方でも一緒に楽しめるプログラムです。

~プログラム紹介~

①GroupPower(グループパワー)

バーベルとステップ台を使用したシンプルな動きの筋力トレーニングを
音楽に合わせてテンポよく展開していきます。バーベルの重さや動きを
変えられるので体力に自身のない方でも安心してご参加いただけます。

詳しくはこちら

※外部リンク イメージ動画がございます。

 

 

②GroupFight(グループファイト)

総合格闘技をはじめ、ボクシング、ムエタイ等、様々な格闘技の動きを、
エキサイティングでハイクオリティな音楽に合わせて楽しむことができます。
脂肪燃焼はもちろん、体力向上やストレス発散したい方にオススメです。

詳しくはこちら

※外部リンク イメージ動画がございます。

  • 2月7日(火)よりモーニングストレッチを追加いたします。
    誰にでもできる簡単な動きで気持ち良い伸びを感じてください。

トレーニング室のご利用について

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01Feb.2023

各種、ウェイトマシンを取り備えております。
使用方法は常駐のスタッフに聞けるので
初心者の方も安心してご利用いただけます。

大浜体育館のトレーニング室は、有酸素マシン、筋力系マシン、
フリーウエイト、ストレッチゾーン等、充実した設備を整えています。
高校生以上であれば、どなたでもご利用できますので、
是非ご来館ください。

詳細に関してはPDFファイルをご確認ください。

 

~~~~よくあるご質問~~~~

Q。登録料は必要ですか?

A。トレーニングの利用料に含まれております。

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Q。登録に必要なものはありますか?

A。トレーニング利用許可証に貼る写真が必要です。
  ※大きさ3センチ×2.5センチ(免許証のサイズ)
   スナップ写真可。マスク・サングラス等、着用の写真は不可
  ※写真がない場合、登録・利用をお断りする場合がございます。

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Q。事前に予約は必要ですか?

A。予約不要です。直接ご来館ください。
  受付時間は午前9時~午後8時までです。※休館日除く

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Q。今日は利用しませんが登録だけできますか?

A。初回利用時に施設の利用案内(5分~10分)を
受けていただくため原則、利用時に登録をお願いしております。
また、登録料と利用料を含んだ金額ですので、利用時は
再度利用料が発生いたしますのでお勧めいたしません。

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Q。堺市の他施設の利用許可証や旧体育館の許可証は使用できますか?

A。ご利用いただけません。再度、当施設の登録が必要です。

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Q。高校生ですが、学生証は必要ですか?

A。不要ですが、高校生の方は利用同意書(申込書)に
保護者の署名が必要です。

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Q。運動時の服装について教えてください。

A。ジーパン、デニム、綿パン、スラックスなど伸びる素材で
ないものやベルトを使用するパンツではご利用いただけません。
また、下着・肌着と思われる上着での運動もご遠慮ください。

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Q。コロナ禍なので室内にたくさん人がいると不安です。

A。①最新の空気循環システムを導入しており、
窓の換気より、きれいな空気を循環しています。

②混雑回避のため、トレーニング室の利用人数を35名まで
とさせていただいています。安心してご利用ください。
 

大浜だいしんアリーナ・だいしん大浜武道館
〒590-0974 堺市堺区大浜北町5丁7番1号(大浜公園内)
電話番号:072-225-4421
FAX番号:072-225-4425
ホームページ:https://ohama-arena-budokan.com/

  • トレッドミル、フィットネスバイク、クロストレーナーなど
    有酸素運動もご自身の体調や気分で選べます。
    (フリーWifiもご利用可)
  • スクワットラック×3台、スミスマシン×1台、カイザー(空気圧)マシン×1台など
    フリーウェイトが充実
  • ストレッチ&ファンクショナルコーナー
  • 令和4年4月より、高齢者の社会参加を促進し、健康増進につなげるため、
    市内在住の65歳以上の方を対象に市内体育館トレーニング室の初回講習料
    (当館は初回利用料=500円)を無料としています。

【注意】1Fアリーナ更衣室利用について

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01Feb.2023

いつも当館のホームページをご覧いただきありがとうございます。

2月18日(土)は

ハンドボール日本リーグ開催のため

1Fアリーナ更衣室はご利用いただけません

なお、トレーニング室側更衣室、2F更衣室は通常通り

ご利用いただけます。

ご理解とご協力をお願いいたします。

2月共用プログラムのご案内

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01Feb.2023

共用利用とは、個人や友人・家族などのグループで楽しく運動施設を利用したい方のために、場所と設備(器具)を提供しているものです。
利用できる時間帯や使用場所・器具などに制限があります。また利用者が多い時は、互いに譲り合ってご利用ください。

ご利用方法
1.共用利用券を券売機にて、ご購入ください。
・一般:220円
・高校生以下:110円
・シルバー(60才以上):110円
・障がい者とその介助者1名まで:110円

2.購入された共用利用券の裏面に、氏名を記入して受付にお渡しください。

見学と偽って利用する方が散見されたため、見学の方も上記金額を頂戴いたします。

 

大浜だいしんアリーナ・だいしん大浜武道館
〒590-0974 堺市堺区大浜北町5丁7番1号(大浜公園内)
電話番号:072-225-4421
FAX番号:072-225-4425
ホームページ:https://ohama-arena-budokan.com/

施設休館日・駐車場利用について

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31Jan.2023

いつも当館をご利用頂きありがとうございます。
次回の休館日、混雑予想日です。

【休館日】2月6日(月) 

※受付業務のみ9:00~17:00

予めご了承ください。

【混雑予想日および体育館・相撲場来場予定者数】

2月4日(土)・・・2,200名

2月5日(日)・・・2,600名

2月18日(土)・・・700名

2月19日(日)・・・500名

2月25日(土)~26日(日)・・・各1,500名

 

当日はかなりの混雑が予想され、駐車場をご利用いただけない
時間帯があると予想されます。

ご来館時は極力、公共交通機関をご利用ください。

 

大浜だいしんアリーナ・だいしん大浜武道館
〒590-0974 堺市堺区大浜北町5丁7番1号(大浜公園内)
電話番号:072-225-4421
FAX番号:072-225-4425
ホームページ:https://ohama-arena-budokan.com/